さすが連休ど真ん中の平日…
仕事でここまで集中するのもGWの5/1ぐらいしかない
取り合えず銀行入金振込処理で21時過ぎまで
さすがに空腹だったものの直後にFFXIのビシージ連戦が…
ビシージ１戦目終了後、さすがに耐えられずおにぎりと玉子、NEXを調達。
２戦目終了後自宅近くのモスで調達
さすがに水分取りすぎです(^^;
1日摂取目標1300～1500kcalとする
朝：明治プロビオLG21ドリンクタイプEX70kcal
ふんわりミニパンつぶあん１個熱量不明150kcal？
昼：新鮮シャキシャキレタス215kcal
あらしぼりオレンジ120kcal
15：クノールカップスープつぶたっぷりコーンクリーム77kcal
夕：Famimaおむすび金芽米たらこバター醤油167kcal
半熟ゆでたまご92kcal
夜：モスバーガー400kcal
オニポテ185kcal
飲：烏龍・NEX
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現在：1476kcal
体重：91.1kg
※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物
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