ちょっっ体重戻ってる(^^A
1日摂取目標1300～1500kcalとする
朝：菓子パン120kcal
昼：ロストワールドレストランスプラッシュダウン揚げそば???kcal
会津屋たこ焼き15個???kcal
15：カルビーベジたべる104kcal
夕：ご飯1膳220kcal程度
キムチ
野菜スープ
夜：カルビー桜海老165kcal
飲：烏龍
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現在：___?kcal
体重：91.7kg
※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物
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