マクドはマクドナルドである。大阪なので(^^;
それにマックって書き方するとやっぱMacの方思い浮かべちゃうんで…
プリンは予定外…貰い物(;´Д｀)
チーズもち食ったあとで出るし…
1日摂取目標1300～1500kcalとする
朝：明治プロビオLG21ドリンクタイプEX70kcal
ローソンおにぎり屋キムチちゃあはん194kcal
昼：マクドチーズバーガー303kcal
ガーデンサラダ40kcal
レモン＆ハーブ13kcal
夕：なか卯坦々うどん508kcal
夜：ふんわりチーズもち264kcal
クリームプリン250?kcal
飲：日本茶・NEX
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現在：1642?kcal
体重：90.1kg
※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物
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