【043日目】今日は少ない

事務所出たのは21時
堪えられずスシローへ

1日摂取目標1300～1500kcalとする

朝：飲むヨーグルト70kcal
昼：ローソン生ハムの冷製パスタ281kcal
夕：スシロー10カン500kcalぐらい?
夜：カルビーオニオンリング176kcal
飲：日本茶・烏龍
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現在：1027kcal

体重：90.3kg

※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物