今日は…ポップコーンしだいだな(^^A
年末から不調の自宅のデスクトップPC。
データのバックアップをしたので、クリーンインストールをすることにした。
環境再設定がめんどいけどね(--)
朝：なし
昼：フローズンパイナップル???kcal
15：ポップパパのポップコーンSSサイズ???kcal
夕：豆腐kcal
グリーンサラダkcal
ご飯一膳220kcal
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現在：???kcal(Target 1300kcal～1500kcal)
体重：88.8kg
※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物
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