【060日目】梅雨入り
今日から梅雨入りです。やっとですな。
お昼に腹痛。落ち着いてから食事。
晩は超久しぶりに職場近くの中華。酢豚セット。
朝：ヤマザキチョコレートクリーム入りバターロール160kcal
14：ファミマ北海道産鮭の具だくさん豆乳スープ224kcal
リプトンピーチティー500ml145kcal
15：千鳥屋 なめらかプリン???kcal
ガツンとみかん84kcal
夕：天津飯???kcal
酢豚???kcal
夜：kcal
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現在：613+????kcal(Target 1300kcal～1500kcal)
体重：89.1kg
※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物
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