今日は父の誕生日だったので虎寿司へ…行ったら休みだった…orz
行きつけの焼き肉屋にいこうかと思ったが、月曜日なので二の舞の可能性もある
結局近場の牛角へ('Д')
まぁ知り合いの娘がバイトで担当してくれたので楽しかったですけど
帰宅後大急ぎで風呂→FFXIの約束をやっていたので計測忘れ
朝：ヤマザキディニッシュ???kcal
昼：ファミマ冷し坦坦麺382kcal
夕：牛角???kcal
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現在：382+???kcal(Target 1300kcal～1500kcal)
体重：____kg計測忘れ
※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物
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