朝：飲むヨーグルト70kcal
昼：とんこつらぁ麺CHABUTON味噌ラーメン???kcal
チキンマックナゲット256kcal
バーベキューソース39kcal
夕：ローソンあさりと山菜の和風パスタ471kcal
夜：カルビーさやえんどう330kcal(リニューアル品)
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現在：1166+???kcal(Target 1300kcal～1500kcal)
体重：87.0kg
※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物
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