正確な数字が出せにくくなっている。
なので暫定的な数字をいれてある程度制限かけなくてはならない…結構きつい
疲れて眠かったので晩飯食った後そのまま寝てしまった…
朝：ロールケーキ250?kcal
マクドチーズバーガー303Kcal
カムカムキウィヨーグルト147kcal
15：三幸製菓雪の宿2枚=64.97kcal(100g445kcal)
16：天ざる???kcal
夕：ご飯一膳220?kcal
ニチレイオムレツセット280kcal
夜：
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現在：1264.97?+???kcal(Target 1300kcal～1500kcal)
体重：87._kg
※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物
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