メシ、気がついたら15時回ってた(´д｀)
台風4号鹿児島かすって、高知かすって…明朝直撃か?
15：ファミマおむすび焼鮭210kcal
ジャガビー241kcal
夕：エスビーつややかなごはん292kcal
ニチレイ豆腐ハンバーグセット 290kcal
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現在：1033kcal(Target 1300kcal～1500kcal)
体重：87.1kg
※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物
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