【093日目】モス・雪の宿

中元シーズン到来の為、時々熱量がわからんものを食べなくてはならない(´д｀)
中元ギフト作るときは、できれば熱量やアレルゲン情報ぐらい表示してくれ＞販売各社

朝：モスエビカツバーガー385Kcal
　　オニポテ185kcal
15：三幸製菓雪の宿4枚=29.2g=129.94kcal(100g445kcal)
夕：ご飯一膳220?kcal
　　三田屋ハムとレタス???kcal
夜：アイスの実97kcal
　　カルフールパン???kcal
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現在：1016.94+???kcal(Target 1300kcal～1500kcal)

体重：87._kg

※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物