【098日目】咖喱屋特製ハヤシカレー・雪印さけるチーズ

仕事は15時で上げさせてもらった。直前に冷蔵庫にすいかを発見。みんなで食べることに…
食べきれないので向かいのカラオケや弁当屋におすそわけ。結構うまくておなかいっぱい。
晩はお冷ご飯がそこそこあったので…カレー。ただちょっと多かったな。かといって残すのも微妙な量だったし…
さけるチーズ。表記されてなかったのだけど…意外に熱量高かった(;´Д｀)プレーンも同じ熱量

朝：ローソンベーコンエッグサンド301kcal
14：すいか???kcal
夕：ハウス咖喱屋特製ハヤシカレー200kcal
　　ご飯500?kcal
夜：ローソンPasco黒ゴマとクリームチーズのパン266kcal
　　雪印さけるチーズスモーク味330kcal
--------------------------------------
現在：1597?+???kcal(Target 1300kcal～1500kcal)

体重：86.9kg

※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物