朝：ローソン黒ごまパンサンド(Wチキン)239kcal
夕：ご飯一膳300kcal
豚肉の野菜炒めセット280kcal
夜：ファミマ極旨塩豚まん(岩塩使用)217kcal
キム兄チャーシューおにぎり(うずら玉子入り)___kcal
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現在：???+???kcal(Target 1300kcal～1500kcal)
体重：86.8kg
※入浴直前に計測・その日の摂取排泄量により変動するので短期間による数値のみで判断は禁物
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